Eetstoornissen

Veel eetstoornissen ontstaan door onderliggende problemen zoals een gebrek aan zelfliefde en/of een behoefte aan controle over het leven. Eten kan een verslaving zijn, iets om jezelf te verdoven en het kan ook een manier zijn om jezelf te ‘straffen’ of te belonen, een eetprobleem is over het algemeen nog weer ingewikkelder dan sommige andere verslavingen omdat we ‘moeten’ eten en je dus dagelijks blootgesteld wordt aan keuzes omtrent eten. Ook kan het zijn dat er door bepaalde tekorten of een eventuele aandoening aan de darmen een eetpatroon ontstaat die erg selectief is, dit hoor je regelmatig bij kinderen die weinig eten of alleen bepaalde voeding willen eten (zie het GAPS-dieet). Een behoefte aan zoet of eetbuien kan komen door een bepaalde leegte in jezelf, een knagend gevoel doordat je bepaalde dingen onderdrukt hebt en op het moment dat je in de rust komt kan dit gevoel omhoog komen, daardoor gaan we vaak dingen weg-eten om maar niet te hoeven voelen. Een tekort aan serotonine kan zorgen voor een behoefte aan zoet, vaak is er dan ook sprake van vermoeidheid en somberheid/depressies. Kortom er zijn dus meerdere oorzaken die er voor kunnen zorgen dat je een eetprobleem of eetstoornis hebt maar in alle gevallen is er in mijn ogen sprake van een grote, zware emotionele belasting, dit is vaak al overgeĆ«rfd van een of beide ouders. Het kan zijn dat de eetstoornis of het eetprobleem pas gedurende het leven ontstaat doordat het getriggerd wordt door gebeurtenissen in ons leven. Trauma’s of andere heftige ervaringen in ons leven (vooral de situaties die niet volledig verwerkt zijn) zorgen ervoor dat er een leeg, zwaar of somber gevoel in onszelf ontstaat, dit gevoel kan op verschillende manieren verdoofd worden. Veel mensen zijn in meer of mindere mate verslaafd, denk maar aan hoe lastig het soms is om je telefoon weg te leggen of de televisie een avond uit te laten staan, hiervan zijn we ons alleen niet altijd bewust dat dit ook ‘verslavingsgedrag’ is, omdat we er vaak ‘geen last’ van hebben. Met eten is dit een ander verhaal omdat je ernstig overgewicht (en daardoor bepaalde ziektes) kunt krijgen door bijvoorbeeld eetbuien of boulimia. Ook kan het omgekeerde mogelijk zijn en kan je door een eetstoornis zoals anorexia jezelf zo uithongeren dat er ondergewicht ontstaat. Mocht je willen werken aan de emotionele kant van jouw eetprobleem of eetstoornis dan kan je bij mij terecht in mijn praktijk in Heerenveen, bij een ernstig eetprobleem of eetstoornis is het uiteraard belangrijk dat je ook andere hulp erbij zoekt bij iemand die specifiek gespecialiseerd is in eetstoornissen / eetproblemen.

Wil je meer hierover weten? Neem dan contact met mij op via onderstaand contactformulier

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *